「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

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貯筋運動教室 10:00
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
5月 6 @ 10:00 – 11:00
2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
キッズ剣士クラス 16:30
キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
5月 6 @ 16:30 – 17:30
子供向けの殺陣教室です。
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ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター
5月 9 @ 10:00 – 11:00
カキラ矢口2022 持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ ふれあいはすぬま教室・夜 19:30
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ ふれあいはすぬま教室・夜 @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
5月 9 @ 19:30 – 20:30
蓮沼カキラチラシ2022
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貯筋運動教室 10:00
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
5月 13 @ 10:00 – 11:00
2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
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ママとベビーのダンスクラス 10:00
ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
5月 16 @ 10:00 – 11:00
ママベビダンスチラシ2022 参加対象:0歳~未就園児 持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物 親子で楽しみませんか?定員15組です。 運動しやすい服装でご参加ください。
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 北蒲教室 19:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 北蒲教室 @ 北蒲広場 多目的室
5月 16 @ 19:30 – 20:30
カキラ北蒲 夜チラシ2022.4-6
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殺陣(たて)エクササイズ 10:00
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
5月 17 @ 10:00 – 11:30
殺陣エクササイズ2022 講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴  
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) 19:00
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
5月 17 @ 19:00 – 21:00
ボッチャチラシ2022.4-5
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貯筋運動教室 10:00
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
5月 20 @ 10:00 – 11:00
2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
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ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター
5月 23 @ 10:00 – 11:00
カキラ矢口2022 持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
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ポールウォーキング教室(西蒲田たけのこ児童公園) 10:00
ポールウォーキング教室(西蒲田たけのこ児童公園) @ 西蒲田たけのこ児童公園
5月 24 @ 10:00 – 11:30
ポールウォーキング2022 持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール 運動しやすい服装と靴でご参加下さい。 雨天時は中止となります。
「ダンスde スマイル」 19:00
「ダンスde スマイル」 @ 大田区総合体育館
5月 24 @ 19:00 – 20:30
「ダンスde スマイル」 @ 大田区総合体育館
ダンス体験会2022DANCEを通じて笑顔になりましょう! 障害の有無に関係なく、子供から大人まで、みんなで楽しくDANCEしませんか? 音楽を聴くと自然に身体が動き出す♪ ユニバーサルにHIP HOPを楽しもう!   ★持ち物:室内用運動靴、汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★どなたでもご参加いただけます。 ★メール、LINE、ホームページ、電話にてお申込みください。
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) 19:00
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
5月 24 @ 19:00 – 21:00
ボッチャチラシ2022.4-5
家族で楽しめるお茶会 19:00
家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
5月 24 @ 19:00 – 21:00
お茶会チラシ2022
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貯筋運動教室 10:00
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
5月 27 @ 10:00 – 11:00
2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
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直近のイベント

5月
20
10:00 貯筋運動教室 @ 北蒲広場
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
5月 20 @ 10:00 – 11:00
2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
5月
23
10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
5月 23 @ 10:00 – 11:00
カキラ矢口2022 持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
5月
24
10:00 ポールウォーキング教室(西蒲田た... @ 西蒲田たけのこ児童公園
ポールウォーキング教室(西蒲田た... @ 西蒲田たけのこ児童公園
5月 24 @ 10:00 – 11:30
ポールウォーキング2022 持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール 運動しやすい服装と靴でご参加下さい。 雨天時は中止となります。
19:00 「ダンスde スマイル」 @ 大田区総合体育館
「ダンスde スマイル」 @ 大田区総合体育館
5月 24 @ 19:00 – 20:30
「ダンスde スマイル」 @ 大田区総合体育館
ダンス体験会2022DANCEを通じて笑顔になりましょう! 障害の有無に関係なく、子供から大人まで、みんなで楽しくDANCEしませんか? 音楽を聴くと自然に身体が動き出す♪ ユニバーサルにHIP HOPを楽しもう!   ★持ち物:室内用運動靴、汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★どなたでもご参加いただけます。 ★メール、LINE、ホームページ、電話にてお申込みください。
19:00 家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
5月 24 @ 19:00 – 21:00
お茶会チラシ2022
5月
25
10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
5月 25 @ 10:00 – 11:00
蓮沼カキラチラシ2022
5月
27
10:00 貯筋運動教室 @ 北蒲広場
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
5月 27 @ 10:00 – 11:00
2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
6月
3
10:00 貯筋運動教室 @ 北蒲広場
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
6月 3 @ 10:00 – 11:00
2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
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