「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

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卓球教室 19:00
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
11月 4 @ 19:00 – 20:30
  持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
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キッズ剣士クラス 16:30
キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
11月 5 @ 16:30 – 17:30
キッズ剣士教室2021子供向けの殺陣教室です。
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卓球教室 19:00
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
11月 11 @ 19:00 – 20:30
  持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
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殺陣(たて)エクササイズ 10:00
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
11月 16 @ 10:00 – 11:30
殺陣エクササイズ2021講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴  
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卓球教室 19:00
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
11月 18 @ 19:00 – 20:30
  持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
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エアロビクス教室 19:30
エアロビクス教室 @ 東蒲小学校又は北蒲広場
11月 22 @ 19:30 – 20:30
エアロビクスチラシ2021持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。
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家族で楽しめるお茶会 19:00
家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
11月 23 @ 19:00 – 21:00
お茶会チラシ2021
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卓球教室 19:00
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
11月 25 @ 19:00 – 20:30
  持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
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姿育体操 16:30
姿育体操 @ ふれあいはすぬま
11月 26 @ 16:30 – 17:30
姿育体操教室2021姿育体操教室2021姿育体操ってなーに? ・ 解剖学的に緻密に構成された楽しい体操です。 ・ オリジナル曲に合わせて動くことで姿勢を改善します。 ・ 集中力、運動パフォーマンスをアップします。 ・ 肩こりを改善します。 ・ 目の疲れを軽減します。 ・ 自分の姿勢、人間の骨格についても学べます。 ・ 大人も一緒に楽しめます。 詳しくはホームページ ➡ http://shiiku-taisou.com/
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ママとベビーのダンスクラス 10:00
ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
11月 29 @ 10:00 – 11:00
ママベビダンスチラシ2021 参加対象:0歳~未就園児 持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物 親子で楽しみませんか?定員15組です。 運動しやすい服装でご参加ください。
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直近のイベント

11月
29
10:00 ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
11月 29 @ 10:00 – 11:00
ママベビダンスチラシ2021 参加対象:0歳~未就園児 持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物 親子で楽しみませんか?定員15組です。 運動しやすい服装でご参加ください。
12月
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19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
12月 2 @ 19:00 – 20:30
  持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
12月
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16:30 キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
12月 3 @ 16:30 – 17:30
キッズ剣士教室2021子供向けの殺陣教室です。
19:00 キンボールスポーツ(羽田中学校教... @ 羽田中学校  体育館
キンボールスポーツ(羽田中学校教... @ 羽田中学校  体育館
12月 3 @ 19:00 – 21:00
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
12月
9
19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
12月 9 @ 19:00 – 20:30
  持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
12月
13
19:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
12月 13 @ 19:00 – 20:00
蓮沼カキラチラシ2021
12月
14
10:00 殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
12月 14 @ 10:00 – 11:30
殺陣エクササイズ2021講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴  
12月
16
19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
12月 16 @ 19:00 – 20:30
  持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
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