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キッズ剣士クラス
16:30
キッズ剣士クラス
@ ふれあいはすぬま
6月 2 @ 16:30 – 18:00
![]() 小学生以上のお子さんを対象にした殺陣(たて)教室です。 ★4月から終了時間が変更になります。 変更前 17:30→変更後 18:00
キンボールスポーツ(羽田中学校教室)
19:00
キンボールスポーツ(羽田中学校教室)
@ 羽田中学校 体育館
6月 2 @ 19:00 – 21:00
![]() 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
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バドミントン開放(蒲田高校)
18:00
バドミントン開放(蒲田高校)
@ 都立蒲田高等学校 体育館
6月 4 @ 18:00 – 21:00
持ち物:飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
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ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室
10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室
@ 矢口区民センター
6月 5 @ 10:00 – 11:00
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 北蒲教室
19:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 北蒲教室
@ 4/3北蒲広場、5/1、6/5東蒲小学校
6月 5 @ 19:30 – 20:30
![]() 持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ★4月は北蒲広場、5、6月は東蒲小学校で行います。
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ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 羽田小学校教室
19:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 羽田小学校教室
@ 羽田小学校 ランチルーム
6月 9 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/
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ハイキング♪都会のオアシスを歩こう
08:00
ハイキング♪都会のオアシスを歩こう
6月 11 @ 08:00 – 15:00
![]() さあ!ハイキングに出かけましょう! 小学生以上どなたでもご参加いただけます♪(中学生まで保護者同伴) *集合場所/時間:JR蒲田駅 中央改札(西口側)/午前8:00 *解散場所/時間:JR蒲田駅/午後3:00(予定) *コース 六義園、旧古河庭園、飛鳥山公園、名主の滝公園 *持ち物、服装:汗拭きタオル、飲み物、昼食、交通費(大人往復約820円)、入園料(六義園、旧古河庭園合わせて400円以内)、薄手の上着、雨カッパ(雨天時)、レジャーシート、運動しやすい服装、靴(できればハイキングシューズ)、帽子 *定員:20名(先着順) *申込方法:メール、FAX、LINE、電話 *その他 ・小雨決行、荒天中止となります。 ・荷物はリュックに入れてお持ちください。 【この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】
ウクレレ教室(午後)
14:00
ウクレレ教室(午後)
@ 矢口区民センター3階
6月 11 @ 14:00 – 15:30
![]() 対象:高校生以上・ウクレレ経験者 ※初心者の方にも対応いたします♪ご連絡ください。 持ち物:ウクレレ ※お持ちでない方にはお貸しいたします。申し込み時に申し出て下さい。 定員:10名 申込方法:メール・Lineでお申込下さい。
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ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室
10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室
@ 矢口区民センター
6月 12 @ 10:00 – 11:00
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
ママとベビーのダンスクラス
10:00
ママとベビーのダンスクラス
@ 北蒲広場
6月 12 @ 10:00 – 11:00
![]() 参加対象:0歳~未就園児 持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物 親子で楽しみませんか?定員15組です。 運動しやすい服装でご参加ください。
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ ふれあいはすぬま教室・夜
19:30
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ ふれあいはすぬま教室・夜
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
6月 12 @ 19:30 – 20:30
持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
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ウクレレ教室(午前)
10:00
ウクレレ教室(午前)
@ 矢口区民センター3階
6月 15 @ 10:00 – 11:30
![]() 対象:高校生以上・ウクレレ経験者 ※初心者の方にも対応いたします♪ご連絡ください。 持ち物:ウクレレ ※お持ちでない方にはお貸しいたします。申し込み時に申し出て下さい。 定員:10名 申込方法:メール・Lineでお申込下さい。
筋力アップ体操@北蒲広場
10:00
ボッチャを楽しもう!(北蒲広場)
19:00
ボッチャを楽しもう!(北蒲広場)
@ 北蒲広場
6月 15 @ 19:00 – 21:00
ユニバーサルスポーツの「ボッチャ」を楽しみましょう。 どなたでもご参加いただけます! ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
卓球教室
19:00
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キンボールスポーツ(羽田中学校教室)
19:00
キンボールスポーツ(羽田中学校教室)
@ 羽田中学校 体育館
6月 16 @ 19:00 – 21:00
![]() 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
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ペガーボール指導者講習会&体験会@東蒲小学校
13:00
ペガーボール指導者講習会&体験会@東蒲小学校
@ 大田区立東蒲小学校
6月 18 @ 13:00 – 15:30
![]() ◎ペガーボールとは? 知的障害のある子供たちの運動量を高めるため、思考錯誤で創り出した日本発のスポーツです。ボールがくっ付くポンチョを着た鬼役を追いかけ、ボールをくっ付けて、その数を競うゲームです。「追いかけて投げる」という単純で分かりやすいルールと「くっ付く」という結果が出ることで、どなたでも楽しむことができます。「ペガー」とはスペイン語で「くっ付く」という意味です。 ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物・屋内用運動靴 ★運動しやすい服装でご参加下さい ★対象者・どなたでもご参加いただけます。 ★電話・メール・Lineにて申込み下さい。 ★参加費…無料
バドミントン開放(蒲田高校)
18:00
バドミントン開放(蒲田高校)
@ 都立蒲田高等学校 体育館
6月 18 @ 18:00 – 21:00
持ち物:飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
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ダンスde スマイル@東蒲小学校
19:15
ダンスde スマイル@東蒲小学校
@ 大田区立東蒲小学校
6月 19 @ 19:15 – 20:15
![]() DANCEを通して笑顔になりましょう。 障害の有無に関係なく、子供から大人まで、みんなで楽しくDANCEしませんか? 音楽を聴くと自然に身体が動き出す♪ お気軽にご参加ください! ★持ち物:室内用運動靴、汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★どなたでもご参加いただけます。 ★メール、LINE、ホームページ、電話にてお申込みください。
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殺陣(たて)エクササイズ
10:00
殺陣(たて)エクササイズ
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
6月 20 @ 10:00 – 11:30
![]() 講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴
親子ヨガ体験会@北蒲広場
10:00
親子ヨガ体験会@北蒲広場
@ 北蒲広場
6月 20 @ 10:00 – 10:40
![]() ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も! お子さんと一緒に、みんなでヨガを楽しみましょう! ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・お子さんの年齢が1歳半から3歳くらいまで。 ★定員・・・5/22(月)10組、6/20(火)20組 ★体験会参加費・500円 ★メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。 【指導者:柏崎道代(かしわざきみちよ)先生】 ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。 資格 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H (RYT200) インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H (この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています。)
ベビーヨガ体験会@北蒲広場
11:00
ベビーヨガ体験会@北蒲広場
@ 北蒲広場
6月 20 @ 11:00 – 11:40
![]() ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も! お子さんと一緒に、みんなでヨガを楽しみましょう! ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・・首の座った赤ちゃんから1歳半くらいまで。 ★定員・・・5/22(月)10組、6/20(火)20組 ★体験会参加費・500円 ★メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。 【指導者:柏崎道代(かしわざきみちよ)先生】 ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。 資格 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H (RYT200) インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H (この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています。)
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館)
19:00
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館)
@ 大田区総合体育館
6月 20 @ 19:00 – 21:00
![]() ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
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ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ@環八蒲田住宅公園
11:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ@環八蒲田住宅公園
@ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12)
6月 23 @ 11:00 – 12:00
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 講師:凛先生 HTD. Japan/日本総合健康協会認定カキラリスト KaliLa サーロスオフィシャルトレーナー 持ち物…飲み物・汗拭きタオル 動きやすい服装でお越しください。
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 羽田小学校教室
19:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 羽田小学校教室
@ 羽田小学校 ランチルーム
6月 23 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/
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ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ ふれあいはすぬま教室・午前
10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ ふれあいはすぬま教室・午前
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
6月 28 @ 10:00 – 11:00
持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
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筋力アップ体操@北蒲広場
10:00
ヨガ体験会@北蒲広場
13:30
ヨガ体験会@北蒲広場
@ 北蒲広場
6月 29 @ 13:30 – 14:30
![]() ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も! どなたでもご参加いただけます。まずは始めてみませんか? みんなでヨガを楽しみましょう! ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物・ヨガマット(貸し出し用ヨガマットあります。) ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・どなたでもご参加可能です。 ★定員・・・15名※メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ★体験会参加費・500円 【指導者:柏崎道代(かしわざきみちよ)先生】 ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。 資格 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H (RYT200) インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H (この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています。)
ボッチャを楽しもう!(北蒲広場)
19:00
ボッチャを楽しもう!(北蒲広場)
@ 北蒲広場
6月 29 @ 19:00 – 21:00
ユニバーサルスポーツの「ボッチャ」を楽しみましょう。 どなたでもご参加いただけます! ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
卓球教室
19:00
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