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Now: 4月 24 04:30 pm
13:00
ボッチャを楽しもう‼︎@東蒲小学校・午後
@ 大田区立東蒲田小学校体育館
ボッチャを楽しもう‼︎@東蒲小学校・午後
@ 大田区立東蒲田小学校体育館
4月 20 @ 13:00 – 15:30
ボッチャを体験してみませんか？ どなたでもご参加いただけます！ 直接会場へお越しください。東門からお入りください。 室内用運動靴、汗拭きタオル、飲物を持参の上、動きやすい服装でご参加ください♪ ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
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10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室
@ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室
@ 矢口区民センター
4月 21 @ 10:00 – 11:00
 持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
10:00
親子deストレッチ
@ おおた国際交流センター
親子deストレッチ
@ おおた国際交流センター
4月 21 @ 10:00 – 11:00
英語で会話が可能な講師による、ストレッチと手遊びのクラスです！ 産後の身体のケアや運動不足解消を、お子さんと一緒に楽しみましょう。 子育ての情報交換や、お子さんの運動能力向上も期待できます。 ◆持ち物 汗拭きタオル、飲物、ヨガマット(バスタオルでも可。貸出用もあります。) ※運動しやすい服装でご参加ください。 ◆講師 長谷恵梨子先生(Groovy Dance Company主宰) モダンダンスからジャズダンス、クラシックバレエ、タップダンス、ストリートダンスと学び、NYダンス留学。帰国後は舞踊でのルーマニア公演、自作プロデュースでのフランス公演など活動の場を広げる。 元・尚美ミュージックカレッジ専門学校ダンス学科講師(担当:ジャズ、モダンダンス) 芝居、ミュージカル、ショー、イベント、企業CMなど出演。 ニ男一女を子育て中。 アレクサンダーテクニーク教師。 ★電話、メール等でお申込みください。
16:30
キッズ剣士クラス
@ ふれあいはすぬま
キッズ剣士クラス
@ ふれあいはすぬま
4月 21 @ 16:30 – 18:00
 小学生以上のお子さんを対象にした殺陣(たて)教室です。 持ち物：汗拭きタオル、飲み物 動きやすい服装、靴でご参加ください。事前申込みを、お願いします。
17:30
ダンスde スマイル@東蒲小学校
@ 大田区立東蒲小学校
ダンスde スマイル@東蒲小学校
@ 大田区立東蒲小学校
4月 21 @ 17:30 – 18:30
 DANCEを通して笑顔になりましょう。 障害の有無に関係なく、子供から大人まで、みんなで楽しくDANCEしませんか？ 音楽を聴くと自然に身体が動き出す♪ お気軽にご参加ください！ ★持ち物：室内用運動靴、汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★どなたでもご参加いただけます。 ★メール、LINE、ホームページ、電話にてお申込みください。
19:30
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキラ 東蒲小学校教室
@ 大田区立東蒲小学校
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキラ 東蒲小学校教室
@ 大田区立東蒲小学校
4月 21 @ 19:30 – 20:30
★持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット（ない場合はバスタオル） ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
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19:00
ボッチャを楽しもう！（大田区総合体育館）
@ 大田区総合体育館
ボッチャを楽しもう！（大田区総合体育館）
@ 大田区総合体育館
4月 22 @ 19:00 – 21:00
ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
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10:00
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
4月 24 @ 10:00 – 11:00
何歳からでも筋力は鍛えられます！ まずは始めてみませんか？仲間と一緒に続けていきましょう。 ★持ち物：汗拭きタオル、飲み物、タオルまたはてぬぐい(マッサージで使用) ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。 ★講師：砂流りか先生(JKFA公認インストラクター、介護予防運動指導員)
19:00
初心者向け卓球教室@多摩川小学校
@ 多摩川小学校 体育館
初心者向け卓球教室@多摩川小学校
@ 多摩川小学校 体育館
4月 24 @ 19:00 – 21:00
 持ち物：ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加ください。 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。 k
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11:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ@環八蒲田住宅公園
@ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12)
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ@環八蒲田住宅公園
@ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12)
4月 25 @ 11:00 – 12:00
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 講師：凛先生 HTD. Japan/日本総合健康協会認定カキラリスト KaliLa サーロスオフィシャルトレーナー 持ち物…飲み物・汗拭きタオル 動きやすい服装でお越しください。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
19:30
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキラ 羽田小学校教室
@ 羽田小学校 ランチルーム
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキラ 羽田小学校教室
@ 羽田小学校 ランチルーム
4月 25 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/ ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
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