「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

スポーツ教室

スマイルかまたでは数多くのスポーツ教室の運営しています。

みなさまのご興味に合わせて選択、そしてご参加ください。

種目 開催曜日 開催時刻 開催場所
カキラ(健康体操) ・リズム体操 第2・第4水曜日 午後7時30分~ 多摩川小学校
卓球 毎週木曜日 午後7時00分~ 多摩川小学校
筋力トレーニング 第3月曜日 午後7時15分~ 東蒲小学校
キンボール 第1金曜日
第3月曜日
午後7時~
午後8時30分~
羽田中学校
東蒲小学校
エアロビクス 第4月曜日 午後7時30分~ 東蒲小学校
スポーツチャンバラ ご確認ください。
パドルテニス ご確認ください。
殺陣エクササイズ 第4金曜日 午前10時~

※会場の都合により変更になる場合がありますので、開催状況を確認後にご参加ください

直近のイベント

6月
19
09:00 パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
6月 19 @ 09:00 – 11:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
6月
20
19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
6月 20 @ 19:00 – 21:00
た 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
6月
21
19:00 キンボールスポーツ(羽田中教室) @ 羽田中学校  体育館
キンボールスポーツ(羽田中教室) @ 羽田中学校  体育館
6月 21 @ 19:00 – 21:00
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。  
6月
24
19:30 エアロビクス教室 @ 東蒲小学校体育館(3月は北蒲広場です)
エアロビクス教室 @ 東蒲小学校体育館(3月は北蒲広場です)
6月 24 @ 19:30 – 20:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。
6月
26
09:00 パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
6月 26 @ 09:00 – 11:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
19:00 キンボールスポーツ教室(蒲田小学... @ 大田区立蒲田小学校 体育館
キンボールスポーツ教室(蒲田小学... @ 大田区立蒲田小学校 体育館
6月 26 @ 19:00 – 21:00
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
6月
27
19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
6月 27 @ 19:00 – 21:00
た 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
6月
28
09:00 パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
6月 28 @ 09:00 – 11:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
19:30 ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ... @ 羽田小学校 ランチルーム
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ... @ 羽田小学校 ランチルーム
6月 28 @ 19:30 – 20:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ❝ろっ骨❞を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/
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