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『問い合わせ・参加申込み』について

2024-07-05

当ホームページ内の「問い合わせ・参加申込み』は不具合のため担当者に届かない状況です。
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2月
8
日
15:00 バドミントン開放@蒲田高校 @ 都立蒲田高等学校　　体育館
バドミントン開放@蒲田高校 @ 都立蒲田高等学校　　体育館
2月 8 @ 15:00 – 18:00
バドミントン開放@蒲田高校 @ 都立蒲田高等学校　　体育館
持ち物：飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・ラケット ※貸出用ラケット、シャトルは用意しています。 ※運動しやすい服装でご参加下さい。 ※開催時間は準備、片付けの時間を含んでいます。  
2月
9
月
10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
2月 9 @ 10:00 – 11:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
19:30 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
2月 9 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ　ふれあいはすぬま教室・夜 @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ ) | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
2月
10
火
10:00 殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
2月 10 @ 10:00 – 11:30
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ ) | 大田区 | 東京都 | 日本
殺陣とは演劇・映画で斬り合いや捕り物の場面の立ち回りの演技であり、また、その演技を振り付けることです。 その所作にエクササイズ効果があります。 みんな最初は初心者です。どなたでもご参加いただけます。ぜひ始めてみませんか？ 持ち物：汗拭きタオル、飲み物 運動しやすい服装、靴でご参加ください。
2月
12
木
10:00 筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
2月 12 @ 10:00 – 11:00
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
何歳からでも筋力は鍛えられます！ まずは始めてみませんか？仲間と一緒に続けていきましょう。 ★持ち物：汗拭きタオル、飲み物、タオルまたはてぬぐい(マッサージで使用) ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。 ★講師：砂流りか先生(JKFA公認インストラクター、介護予防運動指導員)  
19:00 初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校　体育館
初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校　体育館
2月 12 @ 19:00 – 21:00
初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校　体育館 | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物：ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加ください。 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
2月
13
金
19:30 ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ... @ 羽田小学校　ランチルーム
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ... @ 羽田小学校　ランチルーム
2月 13 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/ ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
2月
16
月
17:30 ダンスde スマイル@東蒲小学校 @ 大田区立東蒲小学校
ダンスde スマイル@東蒲小学校 @ 大田区立東蒲小学校
2月 16 @ 17:30 – 18:30
ダンスde スマイル@東蒲小学校 @ 大田区立東蒲小学校
DANCEを通して笑顔になりましょう。 障害の有無に関係なく、子供から大人まで、みんなで楽しくDANCEしませんか？ 音楽を聴くと自然に身体が動き出す♪ お気軽にご参加ください！ ★持ち物：室内用運動靴、汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★どなたでもご参加いただけます。 ★メール、LINE、ホームページ、電話にてお申込みください。
19:30 エアロビクスを楽しもう！ @ 大田区立東蒲小学校　体育館
エアロビクスを楽しもう！ @ 大田区立東蒲小学校　体育館
2月 16 @ 19:30 – 20:30
エアロビクスを楽しもう！ @ 大田区立東蒲小学校　体育館 | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) 講師：中田留美子先生(日本子どもフィットネス協会) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。 ★直接会場へお越しください。東蒲小学校は、東門からお入りください。
2月
18
水
10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
2月 18 @ 10:00 – 11:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ　ふれあいはすぬま教室・午前 @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ ) | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。   ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。

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