「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

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    5月
    20
    10:00 貯筋運動教室 @ 北蒲広場
    貯筋運動教室 @ 北蒲広場
    5月 20 @ 10:00 – 11:00
    2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
    5月
    23
    10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
    ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
    5月 23 @ 10:00 – 11:00
    カキラ矢口2022 持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
    5月
    24
    10:00 ポールウォーキング教室(西蒲田た... @ 西蒲田たけのこ児童公園
    ポールウォーキング教室(西蒲田た... @ 西蒲田たけのこ児童公園
    5月 24 @ 10:00 – 11:30
    ポールウォーキング2022 持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール 運動しやすい服装と靴でご参加下さい。 雨天時は中止となります。
    19:00 「ダンスde スマイル」 @ 大田区総合体育館
    「ダンスde スマイル」 @ 大田区総合体育館
    5月 24 @ 19:00 – 20:30
    「ダンスde スマイル」 @ 大田区総合体育館
    ダンス体験会2022DANCEを通じて笑顔になりましょう! 障害の有無に関係なく、子供から大人まで、みんなで楽しくDANCEしませんか? 音楽を聴くと自然に身体が動き出す♪ ユニバーサルにHIP HOPを楽しもう!   ★持ち物:室内用運動靴、汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★どなたでもご参加いただけます。 ★メール、LINE、ホームページ、電話にてお申込みください。
    19:00 家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
    家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
    5月 24 @ 19:00 – 21:00
    お茶会チラシ2022
    5月
    25
    10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
    ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
    5月 25 @ 10:00 – 11:00
    蓮沼カキラチラシ2022
    5月
    27
    10:00 貯筋運動教室 @ 北蒲広場
    貯筋運動教室 @ 北蒲広場
    5月 27 @ 10:00 – 11:00
    2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
    6月
    3
    10:00 貯筋運動教室 @ 北蒲広場
    貯筋運動教室 @ 北蒲広場
    6月 3 @ 10:00 – 11:00
    2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
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