さあ!ハイキングを始めませんか?
小学生以上どなたでもご参加いただけます♪
*集合場所/時間:大田区役所前/午前8:00
*解散場所/時間:小田急線 唐木田駅/午後3:00(予定)
*持ち物、服装:汗拭きタオル、飲み物、昼食、交通費(大人往復約¥1,300)、薄手の上着、雨カッパ、体温チェック表、運動しやすい服装、靴(できればハイキングシューズ)、帽子、マスク、リュック
*定員:30名
*申込方法:メール、FAX、LINE、電話
*その他
・小雨決行、荒天中止となります。
【この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】
ママベビダンスチラシ2022.10-12ママベビダンスチラシ2022
参加対象:0歳~未就園児
持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物
親子で楽しみませんか?定員15組です。
運動しやすい服装でご参加ください。
キッズ剣士教室2022.10-12子供向けの殺陣教室です。
羽田カキラ202210-11ろっ骨❞を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/
羽田カキラ202210-11ろっ骨❞を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/
ママベビダンスチラシ2022.10-12ママベビダンスチラシ2022
参加対象:0歳~未就園児
持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物
親子で楽しみませんか?定員15組です。
運動しやすい服装でご参加ください。
エアロビクス2022 .10-12エアロビクスチラシ2022.7-9datetime=”2021-03-08T14:38:10+00:00″>
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル)
エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。
また心肺機能が高まり持久力も上がります。
筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。