「NPO法人スマイルかまた」　地域でつくる！　笑顔・健康・未来

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23:00
10:00 筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
10月 12 @ 10:00 – 11:00
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
チケット
何歳からでも筋力は鍛えられます！ まずは始めてみませんか？仲間と一緒に続けていきましょう。 ★★10月19日のみ、開始時間は【午後1時半から】です。ご注意ください★★
19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校　体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校　体育館
10月 12 @ 19:00 – 21:00
チケット
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
2023-10-12

活動予定

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キンボールスポーツ中止のお知らせ

2023-08-18

本日、8月17日金曜日の羽田中学校でのキンボールスポーツは中止とします。
よろしくお願い致します。

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直近のイベント

11月
30
木
19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校　体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校　体育館
11月 30 @ 19:00 – 21:00
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
12月
1
金
19:00 キンボールスポーツ（羽田中学校教... @ 羽田中学校　　体育館
キンボールスポーツ（羽田中学校教... @ 羽田中学校　　体育館
12月 1 @ 19:00 – 21:00
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約１㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
12月
4
月
10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
12月 4 @ 10:00 – 11:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット（ない場合はバスタオル） ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内５ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
19:30 ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ... @ 大田区立東蒲小学校
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ... @ 大田区立東蒲小学校
12月 4 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキラ　東蒲小学校教室 @ 大田区立東蒲小学校
★持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット（ない場合はバスタオル） ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内５ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
12月
7
木
10:00 筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
12月 7 @ 10:00 – 11:00
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
何歳からでも筋力は鍛えられます！ まずは始めてみませんか？仲間と一緒に続けていきましょう。 ★★10月19日のみ、開始時間は【午後1時半から】です。ご注意ください★★
19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校　体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校　体育館
12月 7 @ 19:00 – 21:00
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
12月
8
金
16:30 キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
12月 8 @ 16:30 – 18:00
キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
小学生以上のお子さんを対象にした殺陣(たて)教室です。 事前申込みを、お願いします。 ★4月から終了時間が変更になります。 変更前　17:30→変更後　18:00
19:30 ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ... @ 羽田小学校　ランチルーム
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ... @ 羽田小学校　ランチルーム
12月 8 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキラ　羽田小学校教室 @ 羽田小学校　ランチルーム | 大田区 | 東京都 | 日本
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/ ♪スマイルかまたでは、区内５ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。  
12月
11
月
19:30 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
12月 11 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ　ふれあいはすぬま教室・夜 @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ ) | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内５ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
12月
14
木
10:00 ウクレレ教室(午前) @ 矢口区民センター３階
ウクレレ教室(午前) @ 矢口区民センター３階
12月 14 @ 10:00 – 11:30
ウクレレ教室(午前) @ 矢口区民センター３階
対象：高校生以上・ウクレレ経験者　※初心者の方にも対応いたします♪ご連絡ください。 持ち物：ウクレレ　　　※お持ちでない方にはお貸しいたします。申し込み時に申し出て下さい。 定員：10名 申込方法：メール・Lineでお申込下さい。

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