「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

カレンダー

12月
26
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
12月 26 @ 10:00 – 11:30

講師:水野 大 先生(現役舞台俳優)

持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴

ボッチャを楽しもう!(北蒲広場) @ 北蒲広場
12月 26 @ 19:00 – 21:00

ユニバーサルスポーツの「ボッチャ」を楽しみましょう。

どなたでもご参加いただけます!

ボッチャとはヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。

1月
23
ボッチャ教室@大田区総合体育館 @ 大田区総合体育館
1月 23 @ 19:00 – 21:00

パラリンピック種目でもあるボッチャを練習して楽しみましょう♪

「もっと上手くなりたい」、「指導法が分からない」そんな疑問にお答えします!

身体の状態、年齢問わず、どなたでもご参加いただけます。

運動しやすい服装でご参加ください。

★持ち物:室内用運動靴、汗拭きタオル、飲物

★電話、メール等でお申込ください。

家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
1月 23 @ 19:00 – 21:00

気軽に日本文化を楽しみませんか?

1月
30
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
1月 30 @ 19:00 – 21:00
  • ボッチャとはヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。

2月
11
キンボールスポーツ体験会@蒲田高校 @ 都立蒲田高等学校  体育館
2月 11 @ 16:00 – 18:00

スマイルかまたでは、定期的にキンボールスポーツ教室を開催しています。

まずは体験会で、キンボールスポーツの面白さを体験してみてください!

持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴

4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。

ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。

2月
12
小田原一夜城★ハイキング @ 集合:JR蒲田駅中央改札(西口側)
2月 12 @ 07:30 – 16:30

寒い季節もハイキングで楽しみましょう!

定員20名、どなたでもご参加いただけます。(中学生まで保護者同伴)

メール等でお申込の上、ご参加ください♪

★コース   入生田〜一夜城〜早川漁港(ランチ)

★持ち物 汗拭きタオル、飲み物、交通費(大人¥2,600)、昼食費、カッパ(雨天時)、帽子

★運動しやすい服装、はきなれた運動靴でご参加ください。

★昼食は早川漁港のお店でとります。(お店の予約等はしておりません。)

★解散時間は、JR蒲田駅午後4時〜5時を予定しています。

 

【この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】

2月
13
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
2月 13 @ 19:00 – 21:00
  • ボッチャとはヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。

2月
18
スポーツdeスマイル @ 東蒲小学校 体育館
2月 18 @ 13:00 – 15:30

スポーツdeスマイル!

ユニバ―サルスポーツ・パラスポーツの体験会(無料)です。

どなたでもご参加いただけます。当日会場へお越しください♪

【体験できる種目】

ボッチャ、手のひら健康バレー、ペガーボール

★持ち物:室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物

★運動しやすい服装でご参加ください。

★東門からお入りください。

2月
27
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
2月 27 @ 19:00 – 21:00
  • ボッチャとはヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。

会員連絡

キンボールスポーツ中止のお知らせ

本日、8月17日金曜日の羽田中学校でのキンボールスポーツは中止とします。
よろしくお願い致します。

直近のイベント

6月
27
10:00 筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
6月 27 @ 10:00 – 11:00
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
何歳からでも筋力は鍛えられます! まずは始めてみませんか?仲間と一緒に続けていきましょう。 ★持ち物:汗拭きタオル、飲み物、タオルまたはてぬぐい(マッサージで使用) ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。 ★講師:砂流りか先生(JKFA公認インストラクター、介護予防運動指導員)
10:00 親子deダンス(乳幼児親子対象) @ 北蒲広場 1階多目的室
親子deダンス(乳幼児親子対象) @ 北蒲広場 1階多目的室
6月 27 @ 10:00 – 10:15
親子deダンス(乳幼児親子対象) @ 北蒲広場 1階多目的室 | 大田区 | 東京都 | 日本
  参加対象:0歳~未就園児とママ 持ち物:汗拭きタオル・ヨガマットまたはバスタオル・飲み物 ※貸出用ヨガマットもあります。 親子で楽しみませんか?定員10組です。 運動しやすい服装でご参加ください。 ★講師:長谷川恵梨子先生(Groovy Dance Company主宰)
19:00 初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館
初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館
6月 27 @ 19:00 – 21:00
初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館 | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物:ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加ください。 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
6月
28
11:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12)
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12)
6月 28 @ 11:00 – 12:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ@環八蒲田住宅公園 @ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12) | 大田区 | 東京都 | 日本
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 講師:凛先生 HTD. Japan/日本総合健康協会認定カキラリスト KaliLa サーロスオフィシャルトレーナー 持ち物…飲み物・汗拭きタオル 動きやすい服装でお越しください。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
19:30 ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ... @ 羽田小学校 ランチルーム
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ... @ 羽田小学校 ランチルーム
6月 28 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 羽田小学校教室 @ 羽田小学校 ランチルーム | 大田区 | 東京都 | 日本
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/ ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。  
7月
1
10:00 ウクレレ de カキラ in サマー @ 矢口区民センター
ウクレレ de カキラ in サマー @ 矢口区民センター
7月 1 @ 10:00 – 11:00
ウクレレ de カキラ in サマー @ 矢口区民センター | 大田区 | 東京都 | 日本
ウクレレ奏者のみのさんが、生演奏をしてくださる中、身体の機能改善に役立つ「カキラ」で身体を動かしませんか? どなたでもご参加いただけます。動きやすい服装でお越しください。 持ち物…飲み物・汗拭きタオル   ★ウクレレ奏者 鍵山稔氏 児童館、児童センターなどで保護者向けのウクレレ体験会を開催しています。 ★カキラ講師 佐藤由美子先生 ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としたカキラの指導をしてくださいます。
19:30 エアロビクス教室 @ 大田区立東蒲小学校 体育館
エアロビクス教室 @ 大田区立東蒲小学校 体育館
7月 1 @ 19:30 – 20:30
エアロビクス教室 @ 大田区立東蒲小学校 体育館 | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) 講師:中田留美子先生(日本子どもフィットネス協会) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。 ★直接会場へお越しください。東門からお入りください。
7月
4
10:00 筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
7月 4 @ 10:00 – 11:00
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
何歳からでも筋力は鍛えられます! まずは始めてみませんか?仲間と一緒に続けていきましょう。 ★持ち物:汗拭きタオル、飲み物、タオルまたはてぬぐい(マッサージで使用) ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。 ★講師:砂流りか先生(JKFA公認インストラクター、介護予防運動指導員)
19:00 初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館
初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館
7月 4 @ 19:00 – 21:00
初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館 | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物:ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加ください。 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
7月
5
09:10 チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
7月 5 @ 09:10 – 10:00
チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も! どなたでもご参加いただけます。 椅子に座って行うヨガです。まずは体験してみませんか? みんなでヨガを楽しみましょう!   ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・・どなたでもご参加可能です。 ★定員・・・15名※メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ★参加費・・・700円(会員500円) 【指導者:柏崎道代(かしわざきみちよ)先生】 ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。 資格 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H (RYT200) インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H
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