- 持ち物：ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴
※貸出用ラケットあります。
- 運動しやすい服装でご参加ください。
- 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
- 7/25は、都合により【中止】いたします。
モルックとは、「モルック」という木の棒を投げて、「スキットル」と呼ばれる 12 本のピンを倒し、点数を競うゲームです。通常2チームで対戦して、先に50点ちょうどを取ったチームが勝ちです。
さあ、あなたもユニバーサルスポーツを体験してみましょう♪
★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物
★運動しやすい服装・靴でご参加下さい
★対象者・・どなたでもご参加いただけます
★電話・メール・Lineにて申込み下さい
★雨天時は中止します。ご了承ください
※この事業は、公益財団法人東京都スポーツ協会が支援しています。
モルックとは、「モルック」という木の棒を投げて、「スキットル」と呼ばれる 12 本のピンを倒し、点数を競うゲームです。通常2チームで対戦して、先に50点ちょうどを取ったチームが勝ちです。
さあ、あなたもユニバーサルスポーツを体験してみましょう♪
★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物
★運動しやすい服装・靴でご参加下さい
★対象者・・どなたでもご参加いただけます
★電話・メール・Lineにて申込み下さい
★雨天時は中止します。ご了承ください
※この事業は、公益財団法人東京都スポーツ協会が支援しています。
ボッチャを体験してみませんか？
どなたでもご参加いただけます！
直接会場へお越しください。東門からお入りください。
室内用運動靴、汗拭きタオル、飲物を持参の上、動きやすい服装でご参加ください♪
ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
DANCEを通して笑顔になりましょう。
障害の有無に関係なく、子供から大人まで、みんなで楽しくDANCEしませんか？
音楽を聴くと自然に身体が動き出す♪
お気軽にご参加ください！
★持ち物：室内用運動靴、汗ふきタオル、飲み物
★運動しやすい服装でご参加下さい。
★どなたでもご参加いただけます。
★メール、LINE、ホームページ、電話にてお申込みください。
参加対象：0歳～未就園児とママ
持ち物：汗拭きタオル・ヨガマットまたはバスタオル・飲み物
※貸出用ヨガマットもあります。
親子で楽しみませんか？定員10組です。
運動しやすい服装でご参加ください。
★講師：長谷川恵梨子先生(Groovy Dance Company主宰)
- 持ち物：ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴
※貸出用ラケットあります。
- 運動しやすい服装でご参加ください。
- 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
- 7/25は、都合により【中止】いたします。
- 持ち物：ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴
※貸出用ラケットあります。
- 運動しやすい服装でご参加ください。
- 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
- 7/25は、都合により【中止】いたします。
- 持ち物：ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴
※貸出用ラケットあります。
- 運動しやすい服装でご参加ください。
- 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
- 7/25は、都合により【中止】いたします。
ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も！
どなたでもご参加いただけます。
椅子に座って行うヨガです。まずは体験してみませんか？
みんなでヨガを楽しみましょう！
★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物
★運動しやすい服装でご参加下さい。
★対象・・・どなたでもご参加可能です。
★定員・・・15名※メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。
★参加費・・・700円(会員500円)
【指導者：柏崎道代（かしわざきみちよ）先生】
ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター
Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。
資格
- 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H （RYT200）
- インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H
- Yoga for the Special Child Bacie I
- NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H
