「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

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12月
26
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
12月 26 @ 10:00 – 11:30

講師:水野 大 先生(現役舞台俳優)

持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴

ボッチャを楽しもう!(北蒲広場) @ 北蒲広場
12月 26 @ 19:00 – 21:00

ユニバーサルスポーツの「ボッチャ」を楽しみましょう。

どなたでもご参加いただけます!

ボッチャとはヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。

1月
23
ボッチャ教室@大田区総合体育館 @ 大田区総合体育館
1月 23 @ 19:00 – 21:00

パラリンピック種目でもあるボッチャを練習して楽しみましょう♪

「もっと上手くなりたい」、「指導法が分からない」そんな疑問にお答えします!

身体の状態、年齢問わず、どなたでもご参加いただけます。

運動しやすい服装でご参加ください。

★持ち物:室内用運動靴、汗拭きタオル、飲物

★電話、メール等でお申込ください。

家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
1月 23 @ 19:00 – 21:00

気軽に日本文化を楽しみませんか?

1月
30
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
1月 30 @ 19:00 – 21:00
  • ボッチャとはヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。

2月
11
キンボールスポーツ体験会@蒲田高校 @ 都立蒲田高等学校  体育館
2月 11 @ 16:00 – 18:00

スマイルかまたでは、定期的にキンボールスポーツ教室を開催しています。

まずは体験会で、キンボールスポーツの面白さを体験してみてください!

持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴

4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。

ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。

2月
12
小田原一夜城★ハイキング @ 集合:JR蒲田駅中央改札(西口側)
2月 12 @ 07:30 – 16:30

寒い季節もハイキングで楽しみましょう!

定員20名、どなたでもご参加いただけます。(中学生まで保護者同伴)

メール等でお申込の上、ご参加ください♪

★コース   入生田〜一夜城〜早川漁港(ランチ)

★持ち物 汗拭きタオル、飲み物、交通費(大人¥2,600)、昼食費、カッパ(雨天時)、帽子

★運動しやすい服装、はきなれた運動靴でご参加ください。

★昼食は早川漁港のお店でとります。(お店の予約等はしておりません。)

★解散時間は、JR蒲田駅午後4時〜5時を予定しています。

 

【この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】

2月
13
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
2月 13 @ 19:00 – 21:00
  • ボッチャとはヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。

2月
18
スポーツdeスマイル @ 東蒲小学校 体育館
2月 18 @ 13:00 – 15:30

スポーツdeスマイル!

ユニバ―サルスポーツ・パラスポーツの体験会(無料)です。

どなたでもご参加いただけます。当日会場へお越しください♪

【体験できる種目】

ボッチャ、手のひら健康バレー、ペガーボール

★持ち物:室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物

★運動しやすい服装でご参加ください。

★東門からお入りください。

2月
23
池上梅園お茶室でお茶会♪ @ 池上梅園 お茶室
2月 23 @ 10:30 – 15:30

略式のお茶会です。どなたでもご参加いただけます!

正座でなく、イスのご用意もございます。お茶を点てる体験もできます。

お気軽にご参加ください♪

①午前10:30〜

②午前11:30〜

③午後1:00〜

④午後2:00〜

⑤午後3:00〜

各回定員10名

予約のない時間はフリーで行います。

会員連絡

キンボールスポーツ中止のお知らせ

本日、8月17日金曜日の羽田中学校でのキンボールスポーツは中止とします。
よろしくお願い致します。

直近のイベント

4月
29
19:00 バドミントン開放(東蒲小学校) @ 大田区立東蒲小学校 体育館
バドミントン開放(東蒲小学校) @ 大田区立東蒲小学校 体育館
4月 29 @ 19:00 – 21:00
持ち物:飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
5月
2
19:00 初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館
初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館
5月 2 @ 19:00 – 21:00
初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館 | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物:ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加ください。 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
5月
3
16:30 キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
5月 3 @ 16:30 – 18:00
キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
小学生以上のお子さんを対象にした殺陣(たて)教室です。 持ち物:汗拭きタオル、飲み物 動きやすい服装、靴でご参加ください。事前申込みを、お願いします。  
5月
5
14:00 ウクレレ教室(午後) @ 矢口区民センター3階
ウクレレ教室(午後) @ 矢口区民センター3階
5月 5 @ 14:00 – 15:30
ウクレレ教室(午後) @ 矢口区民センター3階
対象:高校生以上・ウクレレ経験者(チューニングができて、いくつかのコードを知っていればOKです) ※初心者の方にも対応いたします♪ご連絡ください。 持ち物:ウクレレ ※お持ちでない方にはお貸しいたします。申し込み時に申し出て下さい。 定員:10名 申込方法:メール・Lineでお申込下さい。
5月
6
19:30 ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ... @ 大田区立東蒲小学校
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ... @ 大田区立東蒲小学校
5月 6 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 東蒲小学校教室 @ 大田区立東蒲小学校
★持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
5月
9
10:00 ウクレレ教室(午前) @ 矢口区民センター3階
ウクレレ教室(午前) @ 矢口区民センター3階
5月 9 @ 10:00 – 11:30
ウクレレ教室(午前) @ 矢口区民センター3階
対象:高校生以上・ウクレレ経験者(チューニングができて、いくつかのコードを知っていればOKです) ※初心者の方にも対応いたします♪ご連絡ください。 持ち物:ウクレレ ※お持ちでない方にはお貸しいたします。申し込み時に申し出て下さい。 定員:10名 申込方法:メール・Lineでお申込下さい。
10:00 筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
5月 9 @ 10:00 – 11:00
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
何歳からでも筋力は鍛えられます! まずは始めてみませんか?仲間と一緒に続けていきましょう。 ★講師:砂流りか先生(JKFA公認インストラクター、介護予防運動指導員)
19:00 初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館
初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館
5月 9 @ 19:00 – 21:00
初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校 体育館 | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物:ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加ください。 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
5月
10
09:10 チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
5月 10 @ 09:10 – 10:00
チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も! どなたでもご参加いただけます。 椅子に座って行うヨガです。まずは体験してみませんか? みんなでヨガを楽しみましょう!   ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・・どなたでもご参加可能です。 ★定員・・・15名※メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ★参加費・・・700円(会員500円) 【指導者:柏崎道代(かしわざきみちよ)先生】 ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。 資格 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H (RYT200) インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H
10:10 ヨガ&ピラティス@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
ヨガ&ピラティス@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
5月 10 @ 10:10 – 11:00
ヨガ&ピラティス@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
ヨガやピラティスに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も! どなたでもご参加いただけます。まずは始めてみませんか? みんなでヨガを楽しみましょう! ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・どなたでもご参加可能です。 ★定員・・・15名※メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ★参加費・・・700円(会員500円) 【指導者:柏崎道代(かしわざきみちよ)先生】 ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。 資格 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H (RYT200) インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H
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