羽田カキラ202210-11ろっ骨❞を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/
あなたのグループにスポーツ体験会をお届けします！ (令和5年2月まで)
会場をご準備ください。指導者が道具を持って、お伺いします！費用はかかりません！
*申込方法:以下の必要事項をメール、LINE、FAXにてお送りください。
【必要事項】
団体名、開催予定場所、団体責任者氏名及び連絡先(電話番号またはメールアドレス)、希望種目、希望日時(第1〜3希望まで)
★出前できる種目は・・・
・ボッチャ ・ペガーボール ・手のひら健康バレー ・ダンスdeスマイル ・モルック
・姿育体操 キッズ剣士クラス ・ママとベビーのダンスクラス
・殺陣エクササイズ ・ポールウォーキング ・キンボールスポーツ ・カキラ(ろっ骨エクササイズ)
★小中学校、小中学校PTA、児童館、町会、青少年団体、特別支援学校、特別支援学級、障害者福祉施設、子育て施設など、お気軽にご相談ください。
・指導者の都合により、ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
・先着順で受付いたします。原則1団体1種目でお願いいたします。
【この事業は公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】
ママベビダンスチラシ2022.10-12ママベビダンスチラシ2022
参加対象：0歳～未就園児
持ち物：汗拭きタオル・バスタオル・飲み物
親子で楽しみませんか？定員15組です。
運動しやすい服装でご参加ください。
エアロビクス2022 .10-12エアロビクスチラシ2022.7-9datetime=”2021-03-08T14:38:10+00:00″>
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル)
エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。
また心肺機能が高まり持久力も上がります。
筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット（ない場合はバスタオル）
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
