「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

カレンダー

6月
28
ポールウォーキング教室(西蒲田たけのこ児童公園) @ 西蒲田たけのこ児童公園
6月 28 @ 10:00 – 11:30

ポールウォーキング2022

持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール

運動しやすい服装と靴でご参加下さい。

雨天時は中止となります。

6月
30
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
6月 30 @ 19:00 – 21:00

持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴

ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。

7月
1
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
7月 1 @ 10:00 – 11:00

貯筋運動2022.7-9貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。

健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。

対象:どなたでも

定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。)

持ち物:汗ふきタオル、飲み物

★運動しやすい服装、靴でご参加ください。

キンボールスポーツ(羽田中学校教室) @ 羽田中学校  体育館
7月 1 @ 19:00 – 21:00

持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴

4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。

ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。

7月
4
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター
7月 4 @ 10:00 – 11:00

カキラ矢口2022

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル)

ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。

ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 北蒲教室 @ 北蒲広場 多目的室
7月 4 @ 19:30 – 20:30
7月
7
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
7月 7 @ 19:00 – 21:00

持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴

ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。

7月
8
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
7月 8 @ 10:00 – 11:00

貯筋運動2022.7-9貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。

健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。

対象:どなたでも

定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。)

持ち物:汗ふきタオル、飲み物

★運動しやすい服装、靴でご参加ください。

ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 羽田小学校教室 @ 羽田小学校 ランチルーム
7月 8 @ 19:30 – 20:30

ろっ骨❞を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。

詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/

7月
11
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター
7月 11 @ 10:00 – 11:00

カキラ矢口2022

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル)

ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。

会員連絡

8月のキッズ剣士は中止です。

8月5日金曜日に開催予定だった「キッズ剣士クラス」は指導者のご都合により中止になります。
よろしくお願い致します。

直近のイベント

8月
15
19:30 エアロビクス教室 @ 東蒲小学校
エアロビクス教室 @ 東蒲小学校
8月 15 @ 19:30 – 20:30
エアロビクスチラシ2022.7-9datetime=”2021-03-08T14:38:10+00:00″>持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。
8月
16
10:00 殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
8月 16 @ 10:00 – 11:30
殺陣エクササイズ2022殺陣エクササイズ2022 講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴  
19:00 ボッチャを楽しもう!(大田区総合... @ 大田区総合体育館
ボッチャを楽しもう!(大田区総合... @ 大田区総合体育館
8月 16 @ 19:00 – 21:00
ボッチャチラシ2022ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
8月
18
19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
8月 18 @ 19:00 – 21:00
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
8月
19
10:00 貯筋運動教室 @ 北蒲広場
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
8月 19 @ 10:00 – 11:00
貯筋運動2022.7-9貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象:どなたでも 定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物:汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
19:00 キンボールスポーツ(羽田中学校教... @ 羽田中学校  体育館
キンボールスポーツ(羽田中学校教... @ 羽田中学校  体育館
8月 19 @ 19:00 – 21:00
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
8月
22
10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
8月 22 @ 10:00 – 11:00
カキラ矢口2022 持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
10:00 ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
8月 22 @ 10:00 – 11:00
ママベビダンスチラシ2022 参加対象:0歳~未就園児 持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物 親子で楽しみませんか?定員15組です。 運動しやすい服装でご参加ください。
19:00 「ダンスde スマイル」 @ 大田区立東蒲小学校
「ダンスde スマイル」 @ 大田区立東蒲小学校
8月 22 @ 19:00 – 20:30
「ダンスde スマイル」 @ 大田区立東蒲小学校
DANCEを通して笑顔になりましょう。 障害の有無に関係なく、子供から大人まで、みんなで楽しくDANCEしませんか? 音楽を聴くと自然に身体が動き出す♪ お気軽にご参加ください! ダンスdeスマイル2022 ★持ち物:室内用運動靴、汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★どなたでもご参加いただけます。 ★メール、LINE、ホームページ、電話にてお申込みください。
8月
23
19:00 ボッチャを楽しもう!(大田区総合... @ 大田区総合体育館
ボッチャを楽しもう!(大田区総合... @ 大田区総合体育館
8月 23 @ 19:00 – 21:00
ボッチャチラシ2022ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
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