| 16 月 |
|---|
|
終日
出前！スポーツ体験会★
出前！スポーツ体験会★
1月 16 終日
 あなたのグループにスポーツ体験会をお届けします！ (令和5年2月まで) 会場をご準備ください。指導者が道具を持って、お伺いします！費用はかかりません！ *申込方法:以下の必要事項をメール、LINE、FAXにてお送りください。 【必要事項】 団体名、開催予定場所、団体責任者氏名及び連絡先(電話番号またはメールアドレス)、希望種目、希望日時(第1〜3希望まで) ★出前できる種目は・・・ ・ボッチャ ・ペガーボール ・手のひら健康バレー ・ダンスdeスマイル ・モルック ・姿育体操 キッズ剣士クラス ・ママとベビーのダンスクラス ・殺陣エクササイズ ・ポールウォーキング ・キンボールスポーツ ・カキラ(ろっ骨エクササイズ) ★小中学校、小中学校PTA、児童館、町会、青少年団体、特別支援学校、特別支援学級、障害者福祉施設、子育て施設など、お気軽にご相談ください。 ・指導者の都合により、ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。 ・先着順で受付いたします。原則1団体1種目でお願いいたします。 【この事業は公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】
|
|
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30
カキラ体験会・ミニ体力測定・健康相談@矢口区民センター
@ 矢口区民センター
カキラ体験会・ミニ体力測定・健康相談@矢口区民センター
@ 矢口区民センター
1月 16 @ 09:30 – 11:40
 ＊受付開始時間：午前9:15〜 ＊カキラ体験：9:30〜10:30 ろっ骨エクササイズの『カキラ』を体験してみませんか？ 関節を意図的に動かして身体を整えれば、頭痛、腰痛、股関節痛の他、肩こり、冷え性の解消につながります！ ＊体力測定・健康相談：10:30〜11:40 握力測定、開眼片足立ち、いす座り立ちを測定し、加齢と共に低下しいく平衡感覚や身体機能を知りましょう。 接骨院医師への健康相談も可能です。(お1人あたり10分以内) 日頃運動が不足しがちなあなたも、どうぞお気軽にご参加ください。 ※この事業は、
|
購読
