「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

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23:00
10:00 ポールウォーキング教室(西蒲田たけのこ児童公園) @ 西蒲田たけのこ児童公園
ポールウォーキング教室(西蒲田たけのこ児童公園) @ 西蒲田たけのこ児童公園
6月 22 @ 10:00 – 11:30
持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール 運動しやすい服装と靴でご参加下さい。 雨天時は中止となります。
19:00 ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
6月 22 @ 19:00 – 20:30
持ち物:飲物・室内用運動靴・汗拭きタオル 車椅子での参加も可能です。  
19:00 家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
6月 22 @ 19:00 – 21:00
 

会員連絡

時間変更のお知らせ

5月17日月曜日、北蒲広場のカキラ
5月24日月曜日、北蒲広場のエアロビクス
5月25日火曜日、ふれあいはすぬまのお茶会

上記の3教室は会場の都合により午後7時から8時までとなります。
よろしくお願い致します。

直近のイベント

6月
15
10:00 殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
6月 15 @ 10:00 – 11:30
講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴  
19:00 ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
6月 15 @ 19:00 – 20:30
持ち物:飲物・室内用運動靴・汗拭きタオル 車椅子での参加も可能です。  
6月
17
19:00 バドミントン開放 北蒲広場 @ 北蒲広場 スポーツ室
バドミントン開放 北蒲広場 @ 北蒲広場 スポーツ室
6月 17 @ 19:00 – 21:30
持ち物:飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
6月
22
10:00 ポールウォーキング教室(西蒲田た... @ 西蒲田たけのこ児童公園
ポールウォーキング教室(西蒲田た... @ 西蒲田たけのこ児童公園
6月 22 @ 10:00 – 11:30
持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール 運動しやすい服装と靴でご参加下さい。 雨天時は中止となります。
19:00 ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
6月 22 @ 19:00 – 20:30
持ち物:飲物・室内用運動靴・汗拭きタオル 車椅子での参加も可能です。  
6月
23
10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
6月 23 @ 10:00 – 11:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ ふれあいはすぬま教室・午前 @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 ) | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
6月
28
10:00 ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
6月 28 @ 10:00 – 11:00
参加対象:0歳~未就園児 持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物 親子で楽しみませんか?定員15組です。 運動しやすい服装でご参加ください。
19:30 エアロビクス教室 @ 1月2月:東蒲小学校・3月北蒲広場
エアロビクス教室 @ 1月2月:東蒲小学校・3月北蒲広場
6月 28 @ 19:30 – 20:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。
7月
5
10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター
7月 5 @ 10:00 – 11:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
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