スマイルかまたでは、定期的にキンボールスポーツ教室を開催しています。
まずは体験会で、キンボールスポーツの面白さを体験してみてください！
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴
4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約１㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。
ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
寒い季節もハイキングで楽しみましょう！
定員20名、どなたでもご参加いただけます。(中学生まで保護者同伴)
メール等でお申込の上、ご参加ください♪
★コース 入生田〜一夜城〜早川漁港(ランチ)
★持ち物 汗拭きタオル、飲み物、交通費(大人¥2,600)、昼食費、カッパ(雨天時)、帽子
★運動しやすい服装、はきなれた運動靴でご参加ください。
★昼食は早川漁港のお店でとります。(お店の予約等はしておりません。)
★解散時間は、JR蒲田駅午後４時〜５時を予定しています。
【この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】
スポーツdeスマイル！
ユニバ―サルスポーツ・パラスポーツの体験会(無料)です。
どなたでもご参加いただけます。当日会場へお越しください♪
【体験できる種目】
ボッチャ、手のひら健康バレー、ペガーボール
★持ち物:室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物
★運動しやすい服装でご参加ください。
★東門からお入りください。
ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も！
お子さんと一緒に、みんなでヨガを楽しみましょう！
★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物・バスタオル
★運動しやすい服装でご参加下さい。
★対象・・・首の座った赤ちゃんから3歳くらいまでの親子
★定員・・・10組
★体験会参加費・500円
★メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。
ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
【指導者：柏崎道代（かしわざきみちよ）先生】
ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター
Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。
資格
- 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H （RYT200）
- インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H
- Yoga for the Special Child Bacie I
- NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H
(この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています。)
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット（ない場合はバスタオル）
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
参加対象：0歳～未就園児とママ
持ち物：汗拭きタオル・ヨガマットまたはバスタオル・飲み物
※貸出用ヨガマットもあります。
親子で楽しみませんか？定員10組です。
運動しやすい服装でご参加ください。
★講師：長谷川恵梨子先生(Groovy Dance Company主宰)
参加対象：0歳～未就園児とママ
持ち物：汗拭きタオル・ヨガマットまたはバスタオル・飲み物
※貸出用ヨガマットもあります。
親子で楽しみませんか？定員10組です。
運動しやすい服装でご参加ください。
★講師：長谷川恵梨子先生(Groovy Dance Company主宰)
さあ！ハイキングに出かけましょう！
小学生以上どなたでもご参加いただけます♪(中学生まで保護者同伴)
*集合場所／時間:JR蒲田駅 中央改札(西口側)／午前7:30
*解散場所／時間:JR蒲田駅／午後3:30(予定)
*コース
東村山駅東口（志村けん銅像）→弁天神社→北山公園→八国山緑地散策→北山公園（昼食・あやめ鑑賞）→正福寺（国宝ご開帳）→東村山駅西口
*持ち物、服装:汗拭きタオル、飲み物、昼食、交通費(大人往復約1,460円)、薄手の上着、雨カッパ(雨天時)、レジャーシート、運動しやすい服装、靴(できればハイキングシューズ)、帽子
*定員:20名(先着順)
*申込方法:メール、FAX、LINE、電話
*その他
・小雨決行、荒天中止となります。
・荷物はリュックに入れてお持ちください。
