ご希望の教室はありますでしょうか。ご意見をお聞かせください。指導者も募集中です。
会員連絡
直近のイベント
12月
1
金
19:00
キンボールスポーツ(羽田中学校教...
@ 羽田中学校 体育館
キンボールスポーツ(羽田中学校教...
@ 羽田中学校 体育館
12月 1 @ 19:00 – 21:00
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
12月
4
月
10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ 矢口区民センター
12月 4 @ 10:00 – 11:00

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内5ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
19:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ...
@ 大田区立東蒲小学校
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ...
@ 大田区立東蒲小学校
12月 4 @ 19:30 – 20:30

★持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内5ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
12月
7
木
10:00
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
12月 7 @ 10:00 – 11:00

何歳からでも筋力は鍛えられます! まずは始めてみませんか?仲間と一緒に続けていきましょう。 ★★10月19日のみ、開始時間は【午後1時半から】です。ご注意ください★★
12月
8
金
16:30
キッズ剣士クラス
@ ふれあいはすぬま
キッズ剣士クラス
@ ふれあいはすぬま
12月 8 @ 16:30 – 18:00

小学生以上のお子さんを対象にした殺陣(たて)教室です。 事前申込みを、お願いします。 ★4月から終了時間が変更になります。 変更前 17:30→変更後 18:00
19:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ...
@ 羽田小学校 ランチルーム
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ...
@ 羽田小学校 ランチルーム
12月 8 @ 19:30 – 20:30

ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/ ♪スマイルかまたでは、区内5ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
12月
11
月
19:30
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
12月 11 @ 19:30 – 20:30

持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内5ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
12月
14
木
10:00
ウクレレ教室(午前)
@ 矢口区民センター3階
ウクレレ教室(午前)
@ 矢口区民センター3階
12月 14 @ 10:00 – 11:30

対象:高校生以上・ウクレレ経験者 ※初心者の方にも対応いたします♪ご連絡ください。 持ち物:ウクレレ ※お持ちでない方にはお貸しいたします。申し込み時に申し出て下さい。 定員:10名 申込方法:メール・Lineでお申込下さい。