会員連絡

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殺陣エクササイズは中止です。

2022-09-19

9月20日火曜日の殺陣エクササイズですが、台風による強風が予報されていますので中止と致します。

10月のお教室へのご参加をお待ちしています。　　　よろしくお願い致します。

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9月の予定表

2022-09-06

スマイルかまた　チラシ2022.９月

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直近のイベント

9月

月

終日出前！スポーツ体験会★

出前！スポーツ体験会★

9月 26 2022 – 2月 28 2023 終日

あなたのグループにスポーツ体験会をお届けします！　(令和5年2月まで) 会場をご準備ください。指導者が道具を持って、お伺いします！費用はかかりません！ *申込方法:以下の必要事項をメール、LINE、FAXにてお送りください。【必要事項】団体名、開催予定場所、団体責任者氏名及び連絡先(電話番号またはメールアドレス)、希望種目、希望日時(第1〜3希望まで) ★出前できる種目は・・・・ボッチャ　　・ペガーボール　　・手のひら健康バレー　　・ダンスdeスマイル　　・モルック・姿育体操　　キッズ剣士クラス　　・ママとベビーのダンスクラス・殺陣エクササイズ　　・ポールウォーキング　　・キンボールスポーツ　　・カキラ(ろっ骨エクササイズ) ★小中学校、小中学校PTA、児童館、町会、青少年団体、特別支援学校、特別支援学級、障害者福祉施設、子育て施設など、お気軽にご相談ください。・指導者の都合により、ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。・先着順で受付いたします。原則1団体1種目でお願いいたします。【この事業は公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】

9月

木

19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校　体育館

卓球教室 @ 多摩川小学校　体育館

9月 29 @ 19:00 – 21:00

卓球チラシ2022.10～持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。

9月

金

10:00 貯筋運動教室 @ 北蒲広場

貯筋運動教室 @ 北蒲広場

9月 30 @ 10:00 – 11:00

貯筋運動2022.10-12貯筋運動2022.7-9貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。対象：どなたでも定員：20名(定員を超えた場合は、４回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物：汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。

16:30 姿育体操 @ ふれあいはすぬま

姿育体操 @ ふれあいはすぬま

9月 30 @ 16:30 – 17:30

姿育体操教室2022.10-12・解剖学的に緻密に構成された楽しい体操です。・オリジナル曲に合わせて動くことで姿勢を改善します。・集中力、運動パフォーマンスをアップします。・肩こりを改善します。・目の疲れを軽減します。・自分の姿勢、人間の骨格についても学べます。・大人も一緒に楽しめます。詳しくはホームページ ➡ http://shiiku-taisou.com/

10月

日

18:00 バドミントン開放(蒲田高校) @ 都立蒲田高等学校　　体育館

バドミントン開放(蒲田高校) @ 都立蒲田高等学校　　体育館

10月 2 @ 18:00 – 21:00

持ち物：飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。運動しやすい服装でご参加下さい。

10月

月

10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター

ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター

10月 3 @ 10:00 – 11:00

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット（ない場合はバスタオル）ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。