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直近のイベント
9月
27
水
10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
9月 27 @ 10:00 – 11:00

持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内5ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
9月
28
木
10:00
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
9月 28 @ 10:00 – 11:00

何歳からでも筋力は鍛えられます! まずは始めてみませんか?仲間と一緒に続けていきましょう。 ★★10月19日も開催します。開始時間は【午後1時半から】です。ご注意ください★★
9月
29
金
19:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ...
@ 羽田小学校 ランチルーム
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ...
@ 羽田小学校 ランチルーム
9月 29 @ 19:30 – 20:30

ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/ ♪スマイルかまたでは、区内5ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
10月
2
月
10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ 矢口区民センター
10月 2 @ 10:00 – 11:00

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内5ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
19:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ...
@ 北蒲広場 多目的室
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ...
@ 北蒲広場 多目的室
10月 2 @ 19:30 – 20:30

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内5ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。(10月以降の予定表は順次upします。)
10月
5
木
10:00
ウクレレ教室(午前)
@ 矢口区民センター3階
ウクレレ教室(午前)
@ 矢口区民センター3階
10月 5 @ 10:00 – 11:30

対象:高校生以上・ウクレレ経験者 ※初心者の方にも対応いたします♪ご連絡ください。 持ち物:ウクレレ ※お持ちでない方にはお貸しいたします。申し込み時に申し出て下さい。 定員:10名 申込方法:メール・Lineでお申込下さい。
10:00
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
10月 5 @ 10:00 – 11:00

何歳からでも筋力は鍛えられます! まずは始めてみませんか?仲間と一緒に続けていきましょう。 ★★10月19日も開催します。開始時間は【午後1時半から】です。ご注意ください★★
10月
12
木
10:00
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
10月 12 @ 10:00 – 11:00

何歳からでも筋力は鍛えられます! まずは始めてみませんか?仲間と一緒に続けていきましょう。 ★★10月19日も開催します。開始時間は【午後1時半から】です。ご注意ください★★
10月
16
月
10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ 矢口区民センター
10月 16 @ 10:00 – 11:00

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内5ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
10月
17
火
10:00
殺陣(たて)エクササイズ
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
殺陣(たて)エクササイズ
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
10月 17 @ 10:00 – 11:30

講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴