「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

カレンダー

3月
28
ポールウォーキング教室(西蒲田たけのこ児童公園) @ 西蒲田たけのこ児童公園
3月 28 @ 10:00 – 11:30

 

持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール

運動しやすい服装と靴でご参加下さい。

雨天時は中止となります。

4月
10
ウクレレdeカキラ@ 矢口区民センター @ 矢口区民センター
4月 10 @ 10:00 – 11:00

ウクレレ奏者のみのさんが、生演奏をしてくださる中、身体の機能改善に役立つ「カキラ」で身体を動かしませんか?

どなたでもご参加いただけます。動きやすい服装でお越しください。

持ち物…飲み物・汗拭きタオル

 

★ウクレレ奏者 鍵山稔氏

児童館、児童センターなどで保護者向けのウクレレ体験会を開催しています。

★カキラ講師 佐藤由美子先生

ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としたカキラの指導をしてくださいます。

5月
13
なわとび体験会 @ 都立大森高等学校
5月 13 @ 13:00 – 16:00

運動遊びの指導者と一緒に「なわとび」を楽しみましょう♪

★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物・縄跳び(短縄)

★運動しやすい服装・靴でご参加下さい

★対象者・・どなたでもご参加いただけます

★電話・メール・Lineにて申込み下さい

※同日同会場で「モルック」体験会も予定しています。

モルック体験会 @ 都立大森高等学校
5月 13 @ 13:00 – 16:00

モルックとは、「モルック」という木の棒を投げて、「スキットル」と呼ばれる 12 本のピンを倒し、点数を競うゲームです。通常2チームで対戦して、先に50点ちょうどを取ったチームが勝ちです。

さあ、あなたもユニバーサルスポーツを体験してみましょう♪

★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物

★運動しやすい服装・靴でご参加下さい

★対象者・・どなたでもご参加いただけます

★電話・メール・Lineにて申込み下さい

※同日同会場で「なわとび体験会」も予定しています。

6月
11
ハイキング♪都会のオアシスを歩こう
6月 11 @ 08:00 – 15:00

さあ!ハイキングに出かけましょう!

小学生以上どなたでもご参加いただけます♪(中学生まで保護者同伴)

*集合場所/時間:JR蒲田駅 中央改札(西口側)/午前8:00

*解散場所/時間:JR蒲田駅/午後3:00(予定)

*コース

六義園、旧古河庭園、飛鳥山公園、名主の滝公園

*持ち物、服装:汗拭きタオル、飲み物、昼食、交通費(大人往復約820円)、入園料(六義園、旧古河庭園合わせて400円以内)、薄手の上着、雨カッパ(雨天時)、レジャーシート、運動しやすい服装、靴(できればハイキングシューズ)、帽子

*定員:20名(先着順)

*申込方法:メール、FAX、LINE、電話

*その他

・小雨決行、荒天中止となります。

・荷物はリュックに入れてお持ちください。

【この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】

 

6月
18
ペガーボール指導者講習会&体験会@東蒲小学校 @ 大田区立東蒲小学校
6月 18 @ 13:00 – 15:30

◎ペガーボールとは?

知的障害のある子供たちの運動量を高めるため、思考錯誤で創り出した日本発のスポーツです。ボールがくっ付くポンチョを着た鬼役を追いかけ、ボールをくっ付けて、その数を競うゲームです。「追いかけて投げる」という単純で分かりやすいルールと「くっ付く」という結果が出ることで、どなたでも楽しむことができます。「ペガー」とはスペイン語で「くっ付く」という意味です。

★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物・屋内用運動靴

★運動しやすい服装でご参加下さい

★対象者・どなたでもご参加いただけます。

★電話・メール・Lineにて申込み下さい。

★参加費…無料

9月
10
初秋の高尾山ハイキング
9月 10 @ 07:30 – 15:30

さあ!ハイキングに出かけましょう!

小学生以上どなたでもご参加いただけます♪(中学生まで保護者同伴)

*集合場所/時間:東急線蒲田駅改札/午前7:30

*解散場所/時間:高尾山口駅/午後3:30(予定)

*コース(当日の状況により変更する場合があります)

リフトに乗って、2号路〜4号路を行きます。
山頂でお昼ご飯を食べて、稲荷山コースを下山します。

*持ち物、服装:汗拭きタオル、飲み物、昼食、交通費(大人往復約1,640円)、薄手の上着、雨カッパ(雨天時)、レジャーシート、運動しやすい服装、履き慣れた運動靴(できればハイキングシューズ)、帽子

*定員:20名(先着順)

*申込方法:メール、FAX、LINE、電話

*その他

・小雨決行、荒天中止となります。

・荷物はリュックに入れてお持ちください。

【この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】

 

9月
23
ハイキング♪都会のオアシスを歩こう
9月 23 @ 08:00 – 15:00

さあ!ハイキングに出かけましょう!

小学生以上どなたでもご参加いただけます♪(中学生まで保護者同伴)

*集合場所/時間:JR蒲田駅 中央改札(西口側)/午前8:00

*解散場所/時間:JR蒲田駅/午後3:00(予定)

現地での解散も可能です。

*コース

六義園、旧古河庭園、飛鳥山公園、名主の滝公園

*持ち物、服装:汗拭きタオル、飲み物、昼食、交通費(大人往復約820円)、入園料(六義園、旧古河庭園合わせて400円以内)、薄手の上着、雨カッパ(雨天時)、レジャーシート、運動しやすい服装、履き慣れた運動靴、帽子

*定員:20名(先着順)

*申込方法:メール、FAX、LINE、電話

*その他

・小雨決行、荒天中止となります。

・荷物はリュックに入れてお持ちください。

【この事業は、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団が支援しています】

 

キンボールを楽しもう♪(体験会) @ 都立蒲田高等学校 体育館
9月 23 @ 18:00 – 21:00

★持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴

キンボールとは、4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。

ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。

競技性もありますが、どなたでも楽しめます♪

まずは体験してみませんか?

10月
5
どなたでも♪卓球開放@多摩川小学校体育館 @ 大田区立多摩川小学校(体育館)
10月 5 @ 19:00 – 21:00

どなたでもご参加いただけます。

貸出用のラケットもありますので、気軽にバドミントンを楽しみましょう。

持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴

会員連絡

キンボールスポーツ中止のお知らせ

本日、8月17日金曜日の羽田中学校でのキンボールスポーツは中止とします。
よろしくお願い致します。

直近のイベント

3月
29
19:30 ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ... @ 羽田小学校 ランチルーム
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ... @ 羽田小学校 ランチルーム
3月 29 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 羽田小学校教室 @ 羽田小学校 ランチルーム | 大田区 | 東京都 | 日本
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/ ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。  
4月
1
10:00 ウクレレdeカキラ@ 矢口区民センター @ 矢口区民センター
ウクレレdeカキラ@ 矢口区民センター @ 矢口区民センター
4月 1 @ 10:00 – 11:00
ウクレレdeカキラ@ 矢口区民センター @ 矢口区民センター | 大田区 | 東京都 | 日本
ウクレレ奏者のみのさんが、生演奏をしてくださる中、身体の機能改善に役立つ「カキラ」で身体を動かしませんか? どなたでもご参加いただけます。動きやすい服装でお越しください。 持ち物…飲み物・汗拭きタオル   ★ウクレレ奏者 鍵山稔氏 児童館、児童センターなどで保護者向けのウクレレ体験会を開催しています。 ★カキラ講師 佐藤由美子先生 ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としたカキラの指導をしてくださいます。
19:30 ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ... @ 北蒲広場 多目的室
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ... @ 北蒲広場 多目的室
4月 1 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ 北蒲広場教室 @ 北蒲広場 多目的室 | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
4月
4
10:00 筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
4月 4 @ 10:00 – 11:00
筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
何歳からでも筋力は鍛えられます! まずは始めてみませんか?仲間と一緒に続けていきましょう。 ★講師:砂流りか先生(JKFA公認インストラクター、介護予防運動指導員)
4月
5
09:10 チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
4月 5 @ 09:10 – 10:00
チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も! どなたでもご参加いただけます。 椅子に座って行うヨガです。まずは体験してみませんか? みんなでヨガを楽しみましょう!   ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・・どなたでもご参加可能です。 ★定員・・・15名※メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ★参加費・・・700円(会員500円) 【指導者:柏崎道代(かしわざきみちよ)先生】 ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。 資格 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H (RYT200) インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H
10:10 ヨガ&ピラティス@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
ヨガ&ピラティス@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
4月 5 @ 10:10 – 11:00
ヨガ&ピラティス@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
ヨガやピラティスに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も! どなたでもご参加いただけます。まずは始めてみませんか? みんなでヨガを楽しみましょう! ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・どなたでもご参加可能です。 ★定員・・・15名※メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ★参加費・・・700円(会員500円) 【指導者:柏崎道代(かしわざきみちよ)先生】 ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。 資格 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H (RYT200) インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H
11:10 ベビー&親子ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
ベビー&親子ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
4月 5 @ 11:10 – 12:00
ベビー&親子ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館
ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も! お子さんと一緒に、みんなでヨガを楽しみましょう! ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物・バスタオル ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・・首の座った赤ちゃんから3歳くらいまでの親子 ★定員・・・10組 ★参加費・・・700円(会員500円) ★メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。 【指導者:柏崎道代(かしわざきみちよ)先生】 ヨガインストラクター・ピラティス インストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。 資格 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H (RYT200) インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティス インストラクター40H
16:30 キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
4月 5 @ 16:30 – 18:00
キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
小学生以上のお子さんを対象にした殺陣(たて)教室です。 持ち物:汗拭きタオル、飲み物 動きやすい服装、靴でご参加ください。事前申込みを、お願いします。  
19:00 キンボールスポーツ(羽田中学校教... @ 羽田中学校  体育館
キンボールスポーツ(羽田中学校教... @ 羽田中学校  体育館
4月 5 @ 19:00 – 21:00
小学校1年生以上どなたでもご参加いただけます♪ 動きやすい服装でご参加下さい。 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・着替え ★キンボールスポーツが分かる、参考動画はこちら→https://www.youtube.com/watch?si=NucMOh_9y9A9Nomf&v=Aro7MUXN8AA&feature=youtu.be 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
4月
8
19:30 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
4月 8 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ ふれあいはすぬま教室・夜 @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 ) | 大田区 | 東京都 | 日本
持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
PAGETOP
Copyright © スマイル☆かまた All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.