日時:
2022-10-07 @ 10:00 – 11:00
2022-10-07T10:00:00+09:00
2022-10-07T11:00:00+09:00
場所:
北蒲広場
大田区蒲田2-10-1
参加費:
1回¥500
お問い合わせ:
090-1817-7399(渡邉)

貯筋運動2022.10-12貯筋運動2022.7-9貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。

健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。

対象:どなたでも

定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。)

持ち物:汗ふきタオル、飲み物

★運動しやすい服装、靴でご参加ください。