- 小学生以上のお子さんを対象にした殺陣(たて)教室です。
持ち物：汗拭きタオル、飲み物
動きやすい服装、靴でご参加ください。事前申込みを、お願いします。
会員連絡
直近のイベント
4月
19
金
19:00
キンボールスポーツ（羽田中学校教...
@ 羽田中学校 体育館
キンボールスポーツ（羽田中学校教...
@ 羽田中学校 体育館
4月 19 @ 19:00 – 21:00
小学校１年生以上どなたでもご参加いただけます♪ 動きやすい服装でご参加下さい。 持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・着替え ★キンボールスポーツが分かる、参考動画はこちら→https://www.youtube.com/watch?si=NucMOh_9y9A9Nomf&v=Aro7MUXN8AA&feature=youtu.be 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約１㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
4月
21
日
13:00
ボッチャを楽しもう‼︎@東蒲小学校...
@ 大田区立東蒲田小学校体育館
ボッチャを楽しもう‼︎@東蒲小学校...
@ 大田区立東蒲田小学校体育館
4月 21 @ 13:00 – 15:30
ボッチャを体験してみませんか？ どなたでもご参加いただけます！ 直接会場へお越しください。東門からお入りください。 室内用運動靴、汗拭きタオル、飲物を持参の上、動きやすい服装でご参加ください♪ ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
4月
22
月
19:30
エアロビクス教室
@ 大田区立東蒲小学校 体育館
エアロビクス教室
@ 大田区立東蒲小学校 体育館
4月 22 @ 19:30 – 20:30
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) 講師：中田留美子先生(日本子どもフィットネス協会) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。 ★直接会場へお越しください。東門からお入りください。 【後援：(一社)おおたスポーツコミッション】
4月
24
水
10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
4月 24 @ 10:00 – 11:00
持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
4月
25
木
10:00
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
4月 25 @ 10:00 – 11:00
何歳からでも筋力は鍛えられます！ まずは始めてみませんか？仲間と一緒に続けていきましょう。 ★講師：砂流りか先生(JKFA公認インストラクター、介護予防運動指導員)
10:00
親子deダンス(乳幼児親子対象)
@ 北蒲広場 １階多目的室
親子deダンス(乳幼児親子対象)
@ 北蒲広場 １階多目的室
4月 25 @ 10:00 – 10:15
参加対象：0歳～未就園児とママ 持ち物：汗拭きタオル・ヨガマットまたはバスタオル・飲み物 ※貸出用ヨガマットもあります。 親子で楽しみませんか？定員10組です。 運動しやすい服装でご参加ください。 ★講師：長谷川恵梨子先生(Groovy Dance Company主宰)
19:00
初心者向け卓球教室@多摩川小学校
@ 多摩川小学校 体育館
初心者向け卓球教室@多摩川小学校
@ 多摩川小学校 体育館
4月 25 @ 19:00 – 21:00
持ち物：ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加ください。 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
4月
26
金
11:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12)
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12)
4月 26 @ 11:00 – 12:00
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 講師：凛先生 HTD. Japan/日本総合健康協会認定カキラリスト KaliLa サーロスオフィシャルトレーナー 持ち物…飲み物・汗拭きタオル 動きやすい服装でお越しください。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
19:30
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ...
@ 羽田小学校 ランチルーム
ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ...
@ 羽田小学校 ランチルーム
4月 26 @ 19:30 – 20:30
ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/ ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
4月
29
月
19:00
バドミントン開放(東蒲小学校)
@ 大田区立東蒲小学校 体育館
バドミントン開放(東蒲小学校)
@ 大田区立東蒲小学校 体育館
4月 29 @ 19:00 – 21:00
持ち物：飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
