持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴
4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。
ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
直近のイベント
12月
11
水
09:00
パドルテニス教室(コミュニティー...
@ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー...
@ コミュニティー羽田旭
12月 11 @ 09:00 – 11:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
12月
15
日
18:00
キンボールスポーツ教室(蒲田高校)
@ 都立蒲田高等学校 体育館
キンボールスポーツ教室(蒲田高校)
@ 都立蒲田高等学校 体育館
12月 15 @ 18:00 – 20:30
広い体育館でキンボールスポーツを楽しみませんか。 飲物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替えをお持ちください。
18:00
バドミントン教室
@ 都立蒲田高等学校 体育館
バドミントン教室
@ 都立蒲田高等学校 体育館
12月 15 @ 18:00 – 21:00
持ち物:飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
12月
16
月
09:00
パドルテニス教室(コミュニティー...
@ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー...
@ コミュニティー羽田旭
12月 16 @ 09:00 – 11:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
10:00
ママとベビーのダンスクラス
@ 北蒲広場
ママとベビーのダンスクラス
@ 北蒲広場
12月 16 @ 10:00 – 11:00
参加対象:0歳~未就園児 持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物 親子で楽しみませんか?定員15組です。 運動しやすい服装でご参加ください。
19:30
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ...
@ 東蒲田小学校 ランチルーム
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキ...
@ 東蒲田小学校 ランチルーム
12月 16 @ 19:30 – 20:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ❝ろっ骨❞を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/
12月
17
火
10:00
殺陣(たて)エクササイズ
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
殺陣(たて)エクササイズ
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
12月 17 @ 10:00 – 11:30
講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 定員:20名
13:30
ポールウォーキング教室(萩中公園)
@ 萩中公園
ポールウォーキング教室(萩中公園)
@ 萩中公園
12月 17 @ 13:30 – 15:00
集合場所:萩中公園駐車場入り口(萩中小学校側) 持ち物:汗拭きタオル、飲物、運動靴、ポールウォーキング用ポール ポールがない場合はお貸しいたします。事前連絡をお願いいたします。 雨天時は中止となります。