持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴
4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約１㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。
ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
会員連絡
定期教室一部再開のお知らせ
2020-06-06
今月より一部の教室を再開いたします。下記の点にご留意いただきご参加をお願い致します。
①毎回検温させていただきます。
②万が一感染が発生した場合に備え参加記録をつけさせていただきます。。
③教室開催前後はマスクは必ず着用して下さい。
④教室開催前後は手指の消毒をお願い致します。
⑤運動用具及び付帯設備の消毒を徹底します。
⑥会員同士、会員と指導者・スタッフとの密接を避けるため適正な位置取りや空間距離（概ね 2 メートル）の確保をお願い致します。
⑦自分が使うタオル、ボトル、運動器具等は自分の所持品を持参し、運動器具やタオルなどは共用しない様お願い致します。
⑧他者とのハイタッチなどのボディーコンタクトは避けるようお願い致します。
⑨会員同士および会員と指導者・スタッフとの会話は密接にならない距離感とし、不用な会話、大声での会話は慎むようお願い致します。
⑩プログラム終了後は更衣室や待合スペースが密状態になるのを避けるため、速やかに退出をお願い致します。
