いつ:
2019-08-27 @ 07:10 – 08:00
2019-08-27T07:10:00+09:00
2019-08-27T08:00:00+09:00
どこで:
大田区総合体育館 体育室1
大田区東蒲田1-11-1
料金:
500円
連絡先:
濱園
090-5409-3086

午前7時より1階入り口で受付いたします。

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル)

ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。