いつ:
2020-11-25 @ 10:00 – 11:00
2020-11-25T10:00:00+09:00
2020-11-25T11:00:00+09:00
どこで:
ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
料金:
700円・会員500円

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・ヨガマット(ない場合はバスタオル)

ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。