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Now: 8月 15 09:27 am
18:00
バドミントン開放(蒲田高校)
@ 都立蒲田高等学校 体育館
バドミントン開放(蒲田高校)
@ 都立蒲田高等学校 体育館
8月 14 @ 18:00 – 21:00
持ち物：飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
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10:00
殺陣(たて)エクササイズ
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
殺陣(たて)エクササイズ
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
8月 16 @ 10:00 – 11:30
殺陣エクササイズ2022殺陣エクササイズ2022 講師：水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴
19:00
ボッチャを楽しもう！（大田区総合体育館）
@ 大田区総合体育館
ボッチャを楽しもう！（大田区総合体育館）
@ 大田区総合体育館
8月 16 @ 19:00 – 21:00
ボッチャチラシ2022ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
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10:00
貯筋運動教室
@ 北蒲広場
貯筋運動教室
@ 北蒲広場
8月 19 @ 10:00 – 11:00
貯筋運動2022.7-9貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象：どなたでも 定員：20名(定員を超えた場合は、４回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物：汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
19:00
キンボールスポーツ（羽田中学校教室）
@ 羽田中学校 体育館
キンボールスポーツ（羽田中学校教室）
@ 羽田中学校 体育館
8月 19 @ 19:00 – 21:00
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約１㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
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