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ボッチャ体験教室&交流大会

Microsoft Word – 202022ボッチャ交流大会Microsoft Word – 202022ボッチャ体験会

2月2日日曜日にボッチャ体験教室と交流大会を開催いたします。

皆様のご参加をお待ちしております。

直近のイベント

2月
17
19:00 パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
2月 17 @ 19:00 – 21:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
2月
18
10:00 殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
2月 18 @ 10:00 – 11:30
講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 定員:20名  
13:30 ポールウォーキング教室(萩中公園) @ 萩中公園
ポールウォーキング教室(萩中公園) @ 萩中公園
2月 18 @ 13:30 – 15:00
集合場所:萩中公園駐車場入り口(萩中小学校側) 持ち物:汗拭きタオル、飲物、運動靴、ポールウォーキング用ポール ポールがない場合はお貸しいたします。事前連絡をお願いいたします。 雨天時は中止となります。  
18:30 バドミントン教室(城南特別支援学校) @ 都立城南特別支援学校  体育館
バドミントン教室(城南特別支援学校) @ 都立城南特別支援学校  体育館
2月 18 @ 18:30 – 21:30
バドミントン教室チラシ2020持ち物:飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
2月
19
09:00 パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
2月 19 @ 09:00 – 11:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
13:00 ボッチャ教室(北蒲広場) @ 北蒲広場 スポーツ室
ボッチャ教室(北蒲広場) @ 北蒲広場 スポーツ室
2月 19 @ 13:00 – 14:45
持ち物:飲物・室内用運動靴・汗拭きタオル  
18:30 バドミントン開放(城南特別支援学校) @ 都立城南特別支援学校  体育館
バドミントン開放(城南特別支援学校) @ 都立城南特別支援学校  体育館
2月 19 @ 18:30 – 21:30
バドミントン開放チラシ2020持ち物:飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
2月
20
19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
2月 20 @ 19:00 – 21:00
た 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
2月
21
19:00 キンボールスポーツ(羽田中学校教... @ 羽田中学校  体育館
キンボールスポーツ(羽田中学校教... @ 羽田中学校  体育館
2月 21 @ 19:00 – 21:00
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約1㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
2月
24
19:30 エアロビクス教室 @ 東蒲小学校体育館(3月は北蒲広場です)
エアロビクス教室 @ 東蒲小学校体育館(3月は北蒲広場です)
2月 24 @ 19:30 – 20:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。
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