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貯筋運動教室
@ 北蒲広場
貯筋運動教室
@ 北蒲広場
6月 3 @ 10:00 – 11:00
2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。 健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。 対象：どなたでも 定員：20名(定員を超えた場合は、４回連続参加希望の方を優先させていただきます。) 持ち物：汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。
16:30
キッズ剣士クラス
@ ふれあいはすぬま
19:00
キンボールスポーツ（羽田中学校教室）
@ 羽田中学校 体育館
キンボールスポーツ（羽田中学校教室）
@ 羽田中学校 体育館
6月 3 @ 19:00 – 21:00
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約１㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
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