「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

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09:00 パドルテニス教室(コミュニティー羽田旭午前中) @ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー羽田旭午前中) @ コミュニティー羽田旭
1月 22 @ 09:00 – 11:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
13:00 ボッチャ教室(北蒲広場) @ 北蒲広場 スポーツ室
ボッチャ教室(北蒲広場) @ 北蒲広場 スポーツ室
1月 22 @ 13:00 – 14:45
持ち物:飲物・室内用運動靴・汗拭きタオル  

会員連絡

定期教室一部中止のお知らせ

  • チラシ3月感染症対策のため3月31日までの大田区内小中学校の学校開放及び都立高校施設利用は全て中止となりました。
    ◎羽田小学校のカキラ教室
    ◎羽田中学校のキンボールスポーツ教室
    ◎多摩川小学校の卓球教室
    が3月31日まで中止となります。
    よろしくお願い致します。

直近のイベント

3月
30
19:30 エアロビクス教室 @ 東蒲小学校体育館(3月は北蒲広場です)
エアロビクス教室 @ 東蒲小学校体育館(3月は北蒲広場です)
3月 30 @ 19:30 – 20:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。
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