「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

カレンダー

18
全日
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター
11月 18 @ 10:00 – 11:20
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
10:00 ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
11月 18 @ 10:00 – 11:00
参加対象:0歳~未就園児 持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物 親子で楽しみませんか?定員15組です。 運動しやすい服装でご参加ください。
19:30 ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ東蒲小学校教室 @ 東蒲田小学校 ランチルーム
ろっ骨エクササイズ~KaQiLa~カキラ東蒲小学校教室 @ 東蒲田小学校 ランチルーム
11月 18 @ 19:30 – 20:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ❝ろっ骨❞を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/

会員連絡

ホッケー教室andキャッチボール教室

おはようございます。台風一過で良い天気になりました。会場のグラウンドも確認してきました。
本日は午前も午後も予定通り開催致します。
被害に遭われた方もいらっしゃるかと思いますが、安全第一でご判断下さい。よろしくお願い致します。

直近のイベント

11月
19
18:00 バドミントン教室 @ 都立城南特別支援学校
バドミントン教室 @ 都立城南特別支援学校
11月 19 @ 18:00 – 21:00
基礎からバドミントンを学べます。 持ち物:飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。 ※警備の関係上、事前申し込みをお願いいたします。
11月
20
09:00 パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
11月 20 @ 09:00 – 11:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
13:00 ボッチャ教室(北蒲広場) @ 北蒲広場 スポーツ室
ボッチャ教室(北蒲広場) @ 北蒲広場 スポーツ室
11月 20 @ 13:00 – 14:45
持ち物:飲物・室内用運動靴・汗拭きタオル  
11月
22
09:00 パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
11月 22 @ 09:00 – 11:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
11月
25
09:00 パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
パドルテニス教室(コミュニティー... @ コミュニティー羽田旭
11月 25 @ 09:00 – 11:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 初めての方にはラケットをお貸しいたします。 お気軽にご参加ください。
19:30 エアロビクス教室 @ 東蒲小学校体育館(3月は北蒲広場です)
エアロビクス教室 @ 東蒲小学校体育館(3月は北蒲広場です)
11月 25 @ 19:30 – 20:30
持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。
11月
26
10:00 殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
11月 26 @ 10:00 – 11:30
講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 定員:20名  
13:00 ボッチャ教室(北蒲広場) @ 北蒲広場 スポーツ室
ボッチャ教室(北蒲広場) @ 北蒲広場 スポーツ室
11月 26 @ 13:00 – 14:45
持ち物:飲物・室内用運動靴・汗拭きタオル  
18:00 バドミントン教室 @ 都立城南特別支援学校
バドミントン教室 @ 都立城南特別支援学校
11月 26 @ 18:00 – 21:00
基礎からバドミントンを学べます。 持ち物:飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。 ※警備の関係上、事前申し込みをお願いいたします。
PAGETOP
Copyright © スマイル☆かまた All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.