「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

カレンダー

1月
25
ポールウォーキング教室(西蒲田たけのこ児童公園) @ 西蒲田たけのこ児童公園
1月 25 @ 10:00 – 11:30

ポールウォーキング2022

持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール

運動しやすい服装と靴でご参加下さい。

雨天時は中止となります。

2月
22
ポールウォーキング教室(西蒲田たけのこ児童公園) @ 西蒲田たけのこ児童公園
2月 22 @ 10:00 – 11:30

ポールウォーキング2022

持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール

運動しやすい服装と靴でご参加下さい。

雨天時は中止となります。

3月
22
ポールウォーキング教室(西蒲田たけのこ児童公園) @ 西蒲田たけのこ児童公園
3月 22 @ 10:00 – 11:30

ポールウォーキング2022

持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール

運動しやすい服装と靴でご参加下さい。

雨天時は中止となります。

4月
1
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
4月 1 @ 10:00 – 11:00

2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。

健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。

対象:どなたでも

定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。)

持ち物:汗ふきタオル、飲み物

★運動しやすい服装、靴でご参加ください。

キッズ剣士クラス @ ふれあいはすぬま
4月 1 @ 16:30 – 17:30

子供向けの殺陣教室です。

4月
4
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター
4月 4 @ 10:00 – 11:00

カキラ矢口2022

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル)

ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。

4月
8
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
4月 8 @ 10:00 – 11:00

2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。

健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。

対象:どなたでも

定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。)

持ち物:汗ふきタオル、飲み物

★運動しやすい服装、靴でご参加ください。

4月
11
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ ふれあいはすぬま教室・夜 @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
4月 11 @ 19:30 – 20:30
4月
15
貯筋運動教室 @ 北蒲広場
4月 15 @ 10:00 – 11:00

2022.4-6貯筋運動教室貯筋運動とは・・・加齢とともに衰える筋肉を強化するための簡単な体操です。

健康運動指導士が、正しい運動方法を指導します。

対象:どなたでも

定員:20名(定員を超えた場合は、4回連続参加希望の方を優先させていただきます。)

持ち物:汗ふきタオル、飲み物

★運動しやすい服装、靴でご参加ください。

4月
18
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ 矢口区民センター教室 @ 矢口区民センター
4月 18 @ 10:00 – 11:00

カキラ矢口2022

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル)

ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。

直近のイベント

6月
28
10:00 ポールウォーキング教室(西蒲田た... @ 西蒲田たけのこ児童公園
ポールウォーキング教室(西蒲田た... @ 西蒲田たけのこ児童公園
6月 28 @ 10:00 – 11:30
ポールウォーキング2022 持ち物:汗ふきタオル、飲み物、ポールウォーキング用ポール 運動しやすい服装と靴でご参加下さい。 雨天時は中止となります。
19:00 ボッチャを楽しもう!(大田区総合... @ 大田区総合体育館
ボッチャを楽しもう!(大田区総合... @ 大田区総合体育館
6月 28 @ 19:00 – 21:00
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
▶︎ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
19:00 家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
家族で楽しめるお茶会 @ ふれあいはすぬま 2階和室
6月 28 @ 19:00 – 21:00
お茶会チラシ2022
6月
30
19:00 卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
卓球教室 @ 多摩川小学校 体育館
6月 30 @ 19:00 – 21:00
卓球チラシ2022   持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ラケットが無い方にはお貸しいたしますので、お気軽にご参加ください。
7月
12
19:00 ボッチャを楽しもう!(大田区総合... @ 大田区総合体育館
ボッチャを楽しもう!(大田区総合... @ 大田区総合体育館
7月 12 @ 19:00 – 21:00
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
▶︎ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
7月
19
19:00 ボッチャを楽しもう!(大田区総合... @ 大田区総合体育館
ボッチャを楽しもう!(大田区総合... @ 大田区総合体育館
7月 19 @ 19:00 – 21:00
ボッチャを楽しもう!(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
▶︎ボッチャとは…ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。地上のカーリングとも呼ばれています。
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